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夏天的籃球場(chǎng)永遠是最充滿(mǎn)激情的地方,身體的碰撞擦出熱情的火花??粗?zhù)在籃球場(chǎng)上奔跑的大哥哥們,你是否也想像他們一樣擁有炫酷的籃球技術(shù)呢?
籃球作為一項受大家歡迎的運動(dòng)而風(fēng)靡全球,大家耳熟能詳的比賽有NBA、CBA等。說(shuō)起著(zhù)名的球星,相信小朋友們都能說(shuō)出姚明、科比的名字來(lái)。
想要打籃球首先就要學(xué)好基本功,只有基本功足夠扎實(shí),你才能在賽場(chǎng)上闖出自己的一片天地!下面就讓我來(lái)帶領(lǐng)大家了解一下籃球運動(dòng)中的一些常用說(shuō)法吧!

01技術(shù)術(shù)語(yǔ)
扣籃:運動(dòng)員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
補籃:投籃不中時(shí),運動(dòng)員跳起在空中將球補進(jìn)籃內。
卡位:進(jìn)攻人運用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。
錯位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據有利的接球位置。
蓋帽:進(jìn)攻人投籃出手時(shí),防守人設法在空中將球打掉的動(dòng)作。
補位:當1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí),另一防守人及時(shí)補占其正確防守位置。
緊逼防守:貼近進(jìn)攻人,不斷運用攻擊性防守動(dòng)作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
斜插:從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
時(shí)間差:在投籃時(shí),為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。
籃板球:投籃不中后,雙方運動(dòng)員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
擋拆:進(jìn)攻球員進(jìn)攻時(shí)隊友通過(guò)擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
空接:持球球員把球拋向籃筐,無(wú)球球員向籃球的位置跳起,上籃(扣籃)得分。
關(guān)門(mén):鄰近的兩名防守持球者的隊員,向進(jìn)攻者突破的方向迅速合攏,形成"屏障",堵住持球進(jìn)攻者的突破路線(xiàn)。
02技術(shù)規則
技術(shù)犯規:技術(shù)犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。
兩次運球:又稱(chēng)“非法運球”,球員第一次運球結束后不得再次運球,失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
帶球撞人:持球隊員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊員軀干上的身體接觸,當接觸的瞬間防守隊員已經(jīng)提前站位,則進(jìn)攻隊員構成帶球撞人。
打手犯規:又稱(chēng)“非法用手”,在運球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手,這樣就會(huì )被裁判吹其打手犯規。
走步:又稱(chēng)“帶球走違例”,是指當隊員在場(chǎng)上持著(zhù)一個(gè)活球,其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動(dòng)。
雙方犯規:雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規的情況。如發(fā)生雙方犯規,應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規,不判給罰球。
03經(jīng)典動(dòng)作

后仰跳投:這種射籃技術(shù)在盯防對手較高或彈跳比自己要優(yōu)秀時(shí)經(jīng)常會(huì )采用。
急停跳投:急停跳投是進(jìn)攻隊員在行進(jìn)間運用突然急停擺脫防守隊員后投籃的方法。
夢(mèng)幻腳步:一個(gè)后轉身,然后把球好像要傳出去,再拉回到身前做一個(gè)投籃的假動(dòng)作,然后重心腳不動(dòng),移動(dòng)另一只腳向前邁,移動(dòng)到籃筐上籃。
籃球作為一項全民運動(dòng),具有廣泛的群眾基礎,快到樓下的籃球場(chǎng),和朋友一起快樂(lè )運動(dòng)吧!
編輯 / 小魷魚(yú)
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