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防藍光眼鏡有用嗎,作用不大且弊端更明顯(影響青少年視力發(fā)育)

由于電子設備的普及,不管是小孩子還是成年人,每天看手機和電腦的時(shí)間普遍不短,或多或少有眼疲勞、視力下降問(wèn)題,而有種說(shuō)法就是電子產(chǎn)品產(chǎn)生的藍光對眼睛有害,防藍光眼鏡也就跟著(zhù)火起來(lái)了。那么防藍光眼鏡到底有沒(méi)有用呢?實(shí)際上,它的作用并不大甚至有害,一般人是沒(méi)必要戴的。下面來(lái)具體看看為什么。

 

 

1、從眼疲勞和視力下降等問(wèn)題的根本原因出發(fā),長(cháng)時(shí)間用眼才是最主要的原因。而電子設備發(fā)出的藍光實(shí)際很少(日常最大藍光來(lái)源是太陽(yáng)),日常使用的話(huà)不會(huì )對眼睛造成損傷,因此防藍光眼鏡作用微乎其微,平時(shí)每隔二十分鐘就讓眼睛休息休息,眺望遠方,效果更大,小朋友就讓他出去多活動(dòng)活動(dòng),還要注意不在昏暗情況下玩手機。

 

 

2、防藍光眼鏡是有針對性的一種輔助保護產(chǎn)品,比如說(shuō)白內障術(shù)后患者和高強度電腦工作者就比較適合它。日常使用防藍光眼鏡會(huì )影響對顏色的識別能力,并不適合閱讀和學(xué)習。相信許多戴過(guò)防藍光眼鏡的人也有感覺(jué),就和手機護眼模式一樣,藍光眼鏡戴上看東西更黃。對青少年來(lái)說(shuō),他們更需要全光譜的環(huán)境,缺少藍光反而影響視力發(fā)育。

 

 

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