到了孕晚期，數胎動(dòng)一定是非常非常重要的。覺(jué)得自己數的麻煩或者不精準的話(huà)，可以使用會(huì )自動(dòng)數胎動(dòng)的萌動(dòng)，避免自己數胎動(dòng)的誤差。一般在孕28周，醫生要求孕婦一天三次數胎動(dòng)，直至生產(chǎn)。

胎動(dòng)的原因：因為胎動(dòng)能反映出寶寶在子宮內的發(fā)育情況，胎動(dòng)其實(shí)是有規律可循的，如果某天胎動(dòng)明顯減少或驟然增多，那么孕婦就要密切關(guān)注一下，此時(shí)寶寶很有可能出現缺氧現象。

如果能及時(shí)感知到寶寶胎動(dòng)異常，就能第一時(shí)間采取應對措施，否則可能會(huì )錯過(guò)寶寶最佳救治時(shí)間。所以數胎動(dòng)是孕婦自身篩查寶寶是否缺氧或可能處于風(fēng)險狀態(tài)下的簡(jiǎn)單易行的方法，特別是高齡孕婦要注意。

胎動(dòng)出現的時(shí)間：

在專(zhuān)業(yè)儀器的檢測下，在懷孕第七周——八周就能觀(guān)察到胎兒的胎動(dòng)。

孕媽能感受到胎動(dòng)，在懷孕第十六周——第二十周。

胎動(dòng)是非常重要的，有四種胎動(dòng)計數法

第一，固定三次法

孕婦在安靜的環(huán)境下，集中自己的精神，最好選擇身體側臥在床上進(jìn)行，固定的時(shí)間自數胎動(dòng)的次數。分別是在早上、中午、晚上統計，每次統計時(shí)間為一小時(shí)，并將胎動(dòng)計數記錄成表。

第二，12小時(shí)累計法

寶寶每動(dòng)1次，計數1次，用3小時(shí)胎動(dòng)數相加，乘4得出寶寶12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數。

第三，動(dòng)態(tài)計數

孕婦掌握胎兒每天活動(dòng)的規律，觀(guān)察胎兒規律的變化。如果在三天內胎動(dòng)明顯減少，30%——50%以上則更有意義，胎動(dòng)消失到胎心消失，一般12——24小時(shí)。

第四、借助家用儀器數胎動(dòng)

上面3個(gè)都是孕婦自己人工數胎動(dòng)，但孕婦還可以借助具有數胎動(dòng)功能的家用胎心胎動(dòng)儀來(lái)自動(dòng)數胎動(dòng)，最明顯的優(yōu)點(diǎn)除了省去了人力，還能一塊測出胎心曲線(xiàn)報告，一舉兩得。

數胎動(dòng)計數的意義：

正常情況：孕28周左右的孕婦，寶寶每小時(shí)胎動(dòng)次數在3到4次以上，或是胎動(dòng)次數12小時(shí)在30次以上，表示胎兒發(fā)育正常。

異常情況：孕28周左右的孕婦，寶寶每小時(shí)胎動(dòng)次數小于3次，或是12小時(shí)胎動(dòng)數小于10次，于常規的胎動(dòng)相比減少30%以上，那就意味著(zhù)胎兒可能出現缺氧情況。需要及時(shí)去醫院診斷治療。

胎動(dòng)計數的小竅門(mén)

計算最佳狀態(tài)：孕婦處于安靜的安靜中，避免空腹、情緒激動(dòng)或者用藥狀況等等影響胎動(dòng)次數監護的準確性。

計算最佳體位：孕婦處于左側臥位或者坐著(zhù)，不建議仰臥在床上，計數的1小時(shí)之內，應思想集中，排除干擾因素，專(zhuān)心體會(huì )每一次胎動(dòng)。

計算最佳時(shí)機：胎兒有睡眠時(shí)間周期，當胎兒睡醒時(shí)會(huì )有明顯的肢體活動(dòng)，胎兒在睡眠狀態(tài)中，則胎動(dòng)不活躍，等待胎兒睡醒后或者在刺激下出現胎動(dòng)為正常。